오늘도 곳곳에서 소나기가 내리겠습니다.
예상되는 비의 양은 5에서 20mm로
돌풍과 함께 천둥 번개를 동반하는 곳도 있겠습니다.
오늘 대전의 한낮 기온은 30도로 어제보다 1도가량 높겠습니다. 습도가 높아 후텁지근 하겠고요. 아침까지는 해안을 중심으로 안개가 짙어 주의 하셔야겠습니다.
대기확산이 원할 해 미세먼지 농도는 보통 수준 보이겠습니다.
자외선 지수는 높음 단계 식중독 지수는 경고 단계까지 오르겠습니다.
생활정보입니다
오늘은 여름철 당뇨병 관리 방법에 대해 알아봅니다.
당뇨병 환자는 맨발로 다니기보다 통풍이 잘 되는 양말을 신는 것이 좋습니다.
무좀이나 염증이 생기는 것을 막아줘야 하는데요.
당뇨병 환자의 경우 발의 상처가 쉽게 악화 될 수 있기 때문입니다.
낮보다 이른 아침이나 저녁 식사 후 운동을 하면 좋습니다.
매 주 3번 이상 규칙적으로 해야 하고요.
운동 전에 준비운동을 해야 한다는 점 잊지 마시기 바랍니다.
이어서 자세한 지역별 날씨 알아보겠습니다.
대전세종 지역 대전의 아침 최저 기온 19.4도,
한낮에는 30도로 어제보다 1도가량 높겠습니다.
충남북부지역은 한낮 기온 당진은 27도,
천안은 29도로 어제와 비슷하겠고요.
충남 남부지역은 부여의 낮 기온 30도까지 오르겠습니다.
바다의 물결은 서해중부해상에서 최고 1m까지 일겠습니다.
내일은 구름 많은 가운데
낮 기온 대전 30도, 천안와 계룡 29도까지 오르겠습니다.
오늘과 비슷하겠고 평년보다 1도에서 2도가량 높겠고요.
아침 최저 기온 계룡 18도, 천안 19도, 대전 21도 등 오늘보다 높겠습니다.
우리 지역은 장마전선의 영향으로 일요일부터 비가 시작돼
다음 주 화요일까지 이어질 전망입니다.
날씨였습니다.
